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効果的なサプリメントの紹介

レバリズムL
脂肪燃焼へどう働く?
脂肪をエネルギーとして消費する際に重要なビタミンB2をはじめ、中性脂肪の排出を促す牡蠣エキスも加わり、脂肪肝や肝臓数値に悩む人におすすめ ...

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運動編

運動不足と脂肪増加の関係
運動の不足で脂肪が増えていく原因はシンプルで、摂取したエネルギーが消費しきれず、余分な脂肪として蓄積していくためです。
また、運動不足により基礎的な筋力や代謝も落ちて ...

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ALTを下げる生活習慣について

食生活編

脂肪を増やす食べ物と仕組みについて
・脂肪を多く含む食品
脂身の多い肉や揚げ物などがこのグループの食べ物です。
口から摂取された脂肪 ...

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数値を高くする脂肪肝について

アルコール性脂肪肝を招く原因について
アルコール性の脂肪肝の場合、原因の最たるものはお酒の飲み過ぎです。
脂肪肝の原因となる過剰な糖質、脂質の蓄積に関してですが、実はお酒 ...